受付時間 | 10:00~21:00 |
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アクセス | 〒108-0073 東京都港区三田3-1-3 M・Kビル 2F 三田駅・田町駅から徒歩約5分 芝公園駅・赤羽橋駅から徒歩10分 麻布十番駅・白金高輪駅から徒歩15分 駐車場:近くにコインパーキングあり |
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BESJ Mat Pilates
BESJ Frex Ring Toner
BESJ Parasetter
BESJ EQUIPMENT PILATES
Reformer/Trapeze Table/Chair/Spine Corrector/Ladder Barrel
BODYCODEsystem MASTER Stretch® ①.②.③
BODYCODEsystem MASTER Stretch®BungieTone
Stretch-eze®
magumaYOGA
骨盤矯正
Silk Suspension
2015年12月 マットピラティス資格取得
2016年6月 港区芝浦にあるプラスケアパーソナルにてパーソナルトレーナー活動を開始
2016年6月 都内大手スポーツクラブ・ヨガスタジオ・溶岩スタジオにて
グループレッスンインストラクター活動を開始(セントラル・メガロス・insea・ヨガピス・ALL5等)
2019年12月 マシンピラティス資格取得に伴い、都内レンタルピラティススタジオにてフリーランスの活動を開始
2020年6月 自宅でのパーソナルマシンスタジオを開始
2021年4月 港区三田にて【Stella】にてパーソナルマシンスタジオを開始
2021年10月 港区白金にて【Stella shirokane】にてセミパーソナルマシンスタジオを開始
2022年11月 港区三田にて【Iris Pilates】にてパーソナル・ペアレッスンマシンスタジオを開始
BodyElementSystemJapan
Stellaのホームページをご覧頂きありがとうございます。
フリーランスのトレーナーを経て2021年4月港区三田にてStellaをオープンすることになりました。フリーランス時代にもっとピラティスを皆に知ってほしい。体験してほしい。効果を実感してほしい。そんな強い想いがありマシンのあるプライベートスタジオを作りました。
今の時代、いろんなトレーニングやダイエットがありますが、ご自身の癖に向き合い集中して正しい身体の使い方をしていくピラティスを習慣的に行なうことで、現在の体だけではなく、将来の体まで健やかに保てると感じております。
一生つきあえるスタジオとして皆様にご利用していただける愛されるスタジオを目指しております。
20代は正しいダイエットで自分に自信を
30代は正しいボディメイクで魅惑の身体を
40代は正しい骨格で余裕の心と身体を
50代はしなやかな身体で自分史上最高に
60代は柔らかい背骨で毎日に活力を
70代は不安の解消で健康に自信を
80代は身体をコントロールして動ける身体を
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
村田智代美
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